لپه چیست؟
لپه نوعی حبوبات است که از نخود به دست میآید. برای تهیه لپه، نخودها به طور خاص پوستکنده و سپس به صورت خشک شده به فروش میرسند. این ماده غذایی در بسیاری از غذاهای ایرانی و جهانی استفاده میشود و به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و مواد مغذی دیگر، به عنوان یک غذای سالم شناخته […]